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Stress bewältigen mit Techniken der Selbstfürsorge

– Übungen zum Abschalten, Energietanken und Gesundbleiben

Dauer: 2 Stunden
Schulform: alle
Best.-Nr.:
OT0290
19,80 €
Inkl. MwSt., zzgl. Versand
Inkl. 0% MwSt.
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Web Based Training - Beschreibung

Als Lehrkraft sind Sie in Ihren unterschiedlichen Anforderungen und Aufgaben mit vielfältigen Herausforderungen konfrontiert. Zusätzlich agieren Sie permanent in einem entgrenzten Alltag zwischen Schule und Privatleben. Die Fähigkeit sich auf die eigenen Ressourcen und persönliche Work-Life-Balance zu fokussieren hilft den Schul- und Berufsalltag gesundheitsförderlich zu gestalten.

In diesem Web Based Training können Sie Ihre die vier Lebensbereiche und Ihre Glaubenssätze reflektieren. Sie überprüfen Ihre Arbeitshaltung und erhalten praktische Techniken, die in Ihrem Schulalltag einfach anwendbar sind. Sie erhalten Tipps zum Abschalten und Abgrenzen. Damit Sie langfristig Ihr Wohlbefinden und Ihre beruflichen Aufgaben als Lehrer*in in Einklang bringen und gesund bleiben.

Referent*in:Andrea Länger

Dauer: 2 Stunden

Seminarpreis
19,80 €
Inkl. MwSt., zzgl. Versand
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* alle Preise inkl. MwSt.

Mit dem Abschluss der Fortbildung erhalten Sie
  • Lösungen aus der direkten Schulpraxis
  • Know-how, das Sie sofort in der Praxis umsetzen können.
  • Ihr Teilnahmezertifikat