Stärken aktivieren, Potenziale entfalten

Durch Lockdown und Quarantäne und die damit verbundenen Ängste war und ist die Psyche vieler Kinder und Jugendlicher großer Unsicherheit ausgesetzt. Wie gehen Sie als Lehrkraft mit derart starken Gefühlen im Unterricht um? Wie können Sie Schüler*innen helfen, Wege aus der Anspannung und Angst zu finden? In dieser Aufzeichnung erfahren Sie mehr über Emotionen und die betreffenden körperlichen Reaktionen. Sie lernen praktische Ressourcenübungen kennen, um mit Gefühlen wie übermäßiger Wut, Trauer, Angst oder Verzweiflung umzugehen und um Ihre Schüler*innen bei der Emotionsregulation zu unterstützen. Durch die Einbeziehung des Körpers und durch sanfte und schnell erlern- und anwendbare Impulse gelingt es Ihnen, emotionalen Überforderungssituationen zu begegnen und auch eigene neue Ressourcen zu entdecken. Ein freundlicher und achtsamer Umgang mit dem Körper die autonomen Körperfunktionen und wirkt sich beruhigend auf die Psyche aus. Die Onlinefortbildung möchte für mehr körperliche Entspannung, mehr Sicherheit, Gelassenheit und Zufriedenheit sorgen – für Ihre Schüler*innen und für Sie selbst.

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